Как выучить английский самостоятельно с нуля: 7 правил для взрослых, ошибки и план на неделю

Выучить английский самостоятельно взрослому реально, но не через «волшебную методику», а через привычку: 20-30 минут каждый день, с первого дня вслух и с понятной целью. Взрослый учится иначе, чем школьник. У вас меньше времени и больше страха ошибиться, зато есть мотивация и умение организовать себя. Ниже семь правил, которые работают именно для взрослых, ошибки, из-за которых бросают через месяц, фразы для первых занятий и план на первую неделю.

Сначала честно: сколько это занимает

Языковые уровни принято считать по общеевропейской шкале от A1 до C2. A1 и A2 это базовый уровень: вы объясняетесь в поездке, рассказываете о себе, понимаете медленную простую речь. B1 позволяет поддерживать разговор на знакомые темы и решать большинство бытовых задач за границей. Путь от нуля до B1 занимает сотни часов, то есть при регулярных занятиях от года и больше.

За месяц-два по 20-30 минут в день реально освоить первые разговорные фразы уровня A1: представиться, заказать, переспросить, назвать время и цену. Полный уровень A1, по ориентирам Кембриджа, обычно требует около 100 часов занятий, A2 около 200. При 30 минутах в день это примерно полгода и год. До B1 нужно ещё примерно столько же.

Поэтому обещания «заговорите за неделю» стоит пропускать мимо ушей. За неделю можно выучить первые фразы и перестать бояться звука своего голоса на английском. Это тоже результат, но не разговор.

Правило 1. Определите, зачем вам английский

«Хочу знать английский» это не цель, под неё невозможно выбрать материалы. Цель звучит так: «объясниться в поездке», «поговорить с коллегами на созвоне», «понять сериал с субтитрами». От цели зависит, с чего начинать. Для поездки это фразы из аэропорта, отеля и кафе. Для работы это рассказ о себе, телефон и переписка.

Запишите свою цель одной фразой и раз в месяц проверяйте: приблизился ли я к ней.

Правило 2. Каждый день понемногу, а не три часа в выходные

Память закрепляет материал во время перерывов, а не во время зубрёжки. Двадцать минут в день дают больше, чем два часа раз в неделю, хотя в сумме времени меньше. Привяжите занятие к тому, что вы и так делаете каждый день: утренний кофе, дорога на работу, обеденный перерыв. Так занятие перестаёт зависеть от силы воли.

Пропустили день? Не устраивайте двойную порцию на следующий. Просто вернитесь к обычному ритму.

Правило 3. Учите фразы, а не отдельные слова

Список из ста слов в голове не превращается в речь. Вы знаете слова «я», «хотеть», «кофе», но в момент разговора собрать из них I'd like a coffee не получается. Фраза запоминается целиком, вместе с ситуацией, и вылетает сама, когда ситуация повторяется.

Удобнее всего учить фразы по схемам: готовое начало плюс ваше слово. «Can I have…» подходит и к кофе, и к меню, и к счёту. Как устроены такие схемы, подробно разобрано в статье «Простые предложения на английском».

Правило 4. Говорите вслух с первого дня

Чтение глазами и мысленное повторение тренируют понимание, но не речь. Губы и язык учатся только движением. Поэтому каждую фразу произносите вслух, лучше несколько раз, и раз в несколько дней записывайте голос на диктофон.

Запись голоса неприятно слушать первые две недели, это нормально. Зато она честно показывает, где вы запинаетесь и какие звуки «съезжают» на русские. Через месяц сравните первую и последнюю запись, разница обычно мотивирует лучше любых уговоров.

Правило 5. Слушайте каждый день, сначала с текстом

Понимать на слух сложнее, чем говорить своё: собеседник выбирает слова и скорость за вас. Начинайте с медленной озвучки знакомых фраз, потом слушайте те же фразы в обычном темпе, потом без текста. Фильмы и сериалы на уровне A1 скорее отпугивают, к ним стоит переходить позже, начиная с английских субтитров.

Правило 6. Повторяйте по расписанию

Новая фраза забывается за несколько дней, если к ней не возвращаться. Простое расписание: повторить на следующий день, через три дня и через неделю. Каждый урок начинайте с того, что вслух проговариваете фразы прошлого занятия. Пять минут повторения экономят часы на заучивание заново.

Правило 7. Грамматика по мере необходимости

Взрослые часто начинают с таблицы времён, тонут в ней и бросают. На старте грамматика усваивается на готовых фразах: вы говорите I'm from Russia и Where do you live? задолго до того, как разберёте, зачем там am и do. Правила имеет смысл разбирать, когда у вас уже есть что исправлять, и в этот момент они ложатся на знакомый материал гораздо легче.

Фразы для первых занятий

Начните с фраз, которые выручают в любом разговоре. С ними даже начинающий может переспросить, попросить говорить медленнее и честно сказать о своём уровне.

Английский	Как звучит	Перевод
▶ I'm learning English.	[айм лёрнин инглиш]	Я учу английский.
▶ I speak a little English.	[ай спик э литл инглиш]	Я немного говорю по-английски.
▶ I don't understand.	[ай доунт андэрстэнд]	Я не понимаю.
▶ Could you repeat that, please?	[куд ю рипит зэт, плиз]	Повторите, пожалуйста.
▶ Could you speak more slowly?	[куд ю спик мор слоули]	Вы могли бы говорить медленнее?
▶ How do you say this in English?	[хау ду ю сэй зис ин инглиш]	Как это сказать по-английски?
▶ What does this word mean?	[уот даз зис уёрд мин]	Что значит это слово?
▶ Sorry, my English is not very good.	[сари, май инглиш из нат вэри гуд]	Извините, я не очень хорошо говорю по-английски.

Вот как они работают в коротком разговоре:

• Tom: Hi! Do you speak English? (Привет! Вы говорите по-английски?)
• Anna: A little. I'm learning English. (Немного. Я учу английский.)
• Tom: Great! Where are you from? (Здорово! Откуда вы?)
• Anna: Sorry, could you speak more slowly? (Простите, вы могли бы говорить медленнее?)
• Tom: Sure. Where are you from? (Конечно. Откуда вы?)
• Anna: I'm from Russia. (Я из России.)

Ошибки, из-за которых взрослые бросают

• Ждать, пока «выучу достаточно», чтобы начать говорить. Такой момент не наступает. Говорить вслух нужно с первой фразы, хотя бы самому себе.
• Менять приложения и учебники каждую неделю. Каждое новое начало это снова первые уроки. Выберите один понятный курс или программу и пройдите её до конца.
• Читать слова «как написано». Английское написание сильно расходится с произношением. Без аудио вы закрепите неправильное звучание, и потом его придётся переучивать.
• Бояться ошибок. Собеседник ждёт от вас не идеальной грамматики, а понятной фразы. I'm from Russia с акцентом лучше, чем молчание.
• Учить слова списками по сто штук. Через неделю от списка остаётся несколько слов. Лучше десять фраз, которые вы реально скажете.
• Ставить нереальные сроки. «Свободно за месяц» заканчивается разочарованием и отказом от занятий. Ставьте цели на месяц, которые можно проверить: представиться, заказать кофе, рассказать о работе.

Мини-план на первую неделю

По 20 минут в день. Схема одинаковая: послушать, повторить вслух, сказать своё, записать голос.

1. День 1. Запишите свою цель одной фразой. Выучите приветствия: Hello, Hi, How are you?, I'm fine, thanks. And you?
2. День 2. Знакомство: My name is…, I'm from…, I live in…, Nice to meet you. Подробнее в статье «Знакомство на английском».
3. День 3. Фразы-спасатели из таблицы выше. Повторите вчерашнее.
4. День 4. Числа от 1 до 20 и вопрос How much is it?
5. День 5. Просьбы: Can I have…, Could you…, Where is…? Пять своих фраз.
6. День 6. Прочитайте диалог выше за обе роли и запишите голос на 30 секунд.
7. День 7. Повторение всей недели вслух. Сравните запись с первым днём.

Дальше удобно идти по готовому плану на месяц. Он расписан по неделям в статье «Разговорный английский с нуля: план на 30 дней».

Как курс SPEAK помогает заниматься самостоятельно

Самое трудное в самостоятельных занятиях это не материал, а организация: что делать сегодня, где взять аудио, кто проверит произношение. Курс SPEAK закрывает именно эти вопросы. 30 уроков по 20 минут, в каждом готовые фразы с озвучкой американским диктором (синтез речи) в двух темпах, задания на свои фразы и запись голоса. Запись распознаёт машина, обученная на американской речи, и показывает, какие слова она поняла. Это не оценка акцента, а проверка «поймут ли меня».

Бесплатно попробовать формат можно в уроке 0. Программа на 30 дней целиком описана на странице курса.

Частые вопросы

Можно ли выучить английский самостоятельно с нуля, если мне за 40?

Да. Возраст влияет на скорость запоминания меньше, чем принято думать, а вот регулярность влияет сильно. У взрослых есть преимущество: понятная цель и умение организовать время. Акцент, скорее всего, останется, но для разговора это не помеха.

Сколько минут в день нужно заниматься?

Двадцать-тридцать минут каждый день достаточно, чтобы через 2-4 недели был заметный прогресс в разговорных фразах. Важнее не длительность, а то, чтобы занятия шли без больших перерывов.

С чего начать учить английский взрослому?

С цели и с первых фраз для неё. Для большинства это приветствия, знакомство, переспрос, числа и простые просьбы. Параллельно с первого дня нужны аудио и привычка говорить вслух.

Нужен ли преподаватель?

Для старта нет: базовые фразы, произношение и понимание простой речи можно поставить самостоятельно, если есть аудио и запись голоса. Преподаватель или разговорный клуб полезен позже, когда нужно тренировать свободный разговор и разбирать ошибки в сложных фразах.